“糖友”别用保健品代替药物

香浓

陈阿姨今年65岁，患糖尿病15年，通过胰岛素加口服药治疗控制血糖已经5年，病情一直比较稳定。半年前，陈阿姨被人拉着去听了个讲座，听“专家”说有一种保健品能治愈糖尿病，于是不顾女儿劝阻，狠狠心拿出4万块积蓄买了一个疗程，期望摆脱打针吃药的痛苦。停用所有药物开始吃保健品的第一个月，血糖控制得确实不错，陈阿姨欣喜不已，觉得自己终于可以解放了，也不再监测血糖了，按照“专家”建议定时服用保健品……

3个月后，陈阿姨老是感觉乏力，眼睛看东西也模糊不清，去社区医院检查，空腹血糖：15毫摩尔/升，餐后22毫摩尔/升，小便化验酮体“++”,医生赶紧让她住院，继续用胰岛素加口服药治疗，血糖才慢慢稳定下来。至此，陈阿姨终于相信所谓的保健品能治愈糖尿病是一个骗局了。

保健品代替药物不可信

药品的作用是治疗疾病，药品适用于有病的人。而保健品只是起到预防和延缓疾病的发生和发展，促使机体逐渐向健康状态转化的作用，以提高健康水平，所以保健品适合于有需要的特定人群。如果商家介绍其保健品能够治疗疾病，那就是夸大效果，超越了保健品的功能，存在虚假宣传的可能。

要看清保健品中的有效成分

在买保健品时，一定要了解不同保健品的功效。一般来说，琳琅满目的糖尿病保健食品可以分为三类：无糖食品，如添加食物纤维的饼干、应用甜味剂的酥糖、饮料等；含维生素、微量元素类，如海藻、复合营养素等；植物营养素类，如黄芪、西洋参等。需要注意的是，所谓“无糖类”保健品只是不含或少含蔗糖，其甜味剂如糖精等及所含的脂类等能提供少许能量，如果吃得过多也会影响血糖。

根据中国糖尿病医学营养治疗指南与专家研究，适当摄取这些营养膳食补充剂（保健品），可以对糖尿病有改善作用，主要的有益成分如下：

1.膳食纤维 建议每天30克～50克，可以延缓胃排空时间，延缓葡萄糖的消化吸收，改善餐后与长期血糖控制。

2.多不饱和脂肪酸 包括深海鱼油、亚油酸、亚麻酸等可以降低心脑血管疾病发生，消除血管炎症，保护心脑血管，清除胆固醇，减少血栓，降低动脉硬化。

3.微量元素 锌、铬、硒等微量元素与糖尿病及其并发症发生密切相关，需要适当补充。

4.维生素族 1型糖尿病患者经常缺乏维生素A、B1、B2、B6、C、D、E。2型糖尿病患者经常缺乏B族维生素、胡萝卜素和维生素C，需要有针对性地补充。维生素与微量元素联合使用效果更佳。

糖尿病最好的保健品是“管住嘴，迈开腿，不生气”，也就是均衡饮食，适量运动，同时合理用药，规律监测。