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    • 安庆在线网»论坛 › 宜城生活 › 健康养生 › 【酸奶知识】
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    【酸奶知识】

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    发表于 2013-11-1 04:56:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
    1、每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪
    2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌
    3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。
    4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。
    5、饮酸奶前后不要喝浓茶。
    6饮酸奶前后不要服用抗生素
    223046lzyy333zsye26z8m.jpg
    我唱歌哪有跑调，我只是喜欢唱自己的调调。
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