安庆在线网

 找回密码
 立即注册
查看: 3576|回复: 2

每天一道菜,美食帖,~~(持续更新中)

[复制链接]
发表于 2013-10-17 04:41:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
辣子鸡丁
            


材料鸡胸肉150公克,青椒60公克,干辣椒20公克,姜10公克,葱2根,辣椒酱1大匙,酱油1大匙,料酒1小匙白醋1小匙,细砂糖1小匙太白粉1/2小匙,水1小匙,太白粉1小匙,盐1/8小匙蛋白1大匙

做法1.鸡胸肉洗净切丁,加入所有腌料抓匀,腌渍约2分钟备用。
2.青椒洗净去籽切丁、干辣椒切段、葱洗净切小段、姜洗净切小片,备用。
3.将所有调味料调匀成兑汁备用。
4.热锅,倒入2大匙沙拉油,加入作法1鸡胸肉丁以大火快炒约1分钟至鸡胸肉丁约8分熟捞出备用
5.另热一锅,倒入1大匙沙拉油,以小火爆香作法2葱段、姜片、干辣椒段,再加入作法青椒丁和作法4鸡胸肉丁,以大火快炒约5秒后边炒边将兑汁淋入拌炒均匀即可。
1304661351907.jpg

评分

参与人数 1金钱 +1 收起 理由
844869439 + 1 给力,送你一朵鲜花

查看全部评分

安庆在线网社区,争做最受安庆人欢迎的交流平台!

131

主题

249

帖子

1848

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1848

最佳新人活跃会员热心会员

发表于 2013-10-17 07:14:26 | 显示全部楼层
安庆在线网社区,争做最受安庆人欢迎的交流平台!

131

主题

249

帖子

1848

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1848

最佳新人活跃会员热心会员

发表于 2013-10-17 07:14:45 | 显示全部楼层
楼主辛苦了。。。
安庆在线网社区,争做最受安庆人欢迎的交流平台!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|广告位|合作热线|小黑屋|手机版|安庆在线网 ( 皖ICP备16017945号 公安备案编号:34081102000310

GMT+4, 2024-11-24 01:51 , Processed in 0.125000 second(s), 31 queries .

Powered by Discuz! X3.4 © 2001-2013 Comsenz Inc & Style Design

快速回复 返回顶部 返回列表