生漂亮宝宝孕期有绝招

宜秀小孩

近日， 一位来自澳洲的大眼萌宝宝在网上走红。她名叫易婕普特(Egypt)，目前8个月大，一双水蓝水蓝的大眼睛，让人嫉妒的长睫毛，还有胖乎乎的小脸蛋儿实在是萌化了网友的心。下面就让我们一起来看看这位大眼宝贝的360度无死角的呆萌瞬间吧！

　　影响睫毛生长的2个因素

　　1.遗传因素

　　很多宝宝小时候的睫毛与父母小时候睫毛的是一样的，随着年龄的长大，会逐渐变黑。

　　2.营养因素

　　宝宝睫毛的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关。有助于睫毛生长的食物有：黑芝麻、黑豆、首乌，以及豆腐类、海藻类、水果类、蔬菜类，都是乌黑睫毛之源泉。

　　民间说法：宝宝睫毛越剪越长？千万别

　　民间有种说法，如果从小给宝宝修剪睫毛，睫毛就会越长越长，越长越浓密。然而剪睫毛真的能促进生长吗？答案：没有用。睫毛是多是少，是粗是细，是黑是浅，都和你是剪了它，剃了它没有关系，这些是由基因和荷尔蒙决定的。

　　从生理机制上看，睫毛和头发也不一样，头发的寿命一般在3至6年，最长的可达20年之久，但是睫毛的寿命仅5、6个月，长到一定程度就停止了，逐渐老化脱落，由新长出的睫毛取代。给宝宝修剪睫毛，不但不能让睫毛长得又密又长，而且还有不少危害。因为剪掉的是睫毛的末梢部分，比较细软，剩下的根基则比较粗硬，这部分睫毛很容易刺激到眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部疾病，产生怕光、流泪、眼睑痉挛等症状。

　　生漂亮宝宝，孕期饮食有绝招

　　1.改善偏黑的肤色，孕妇多吃苹果

　　有的父母肤色偏黑，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。

　　专家推荐：这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

　　2.告别粗糙的肤质，孕妈多吃维A食物

　　如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。

　　专家推荐：这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。

　　3.培育光泽油亮的乌发，孕妈多吃维B食物

　　如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。

　　专家推荐：比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。

　　4.提高身体的“海拔”，孕妈多吃维D食物

　　如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。

　　专家推荐：此类食品有虾皮、蛋黄、动物肝脏、以及蔬菜。

　　5.拥有良好的视力，孕妈多吃鸡肝胡萝卜

　　视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物。

　　专家推荐：比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。

　　愉悦的胎教也能为你带来漂亮宝宝

　　1、多听轻音乐

　　已经8个月的占泽源非常可爱。泽源的妈妈很自豪地说，之所以自己的宝宝漂亮，是因为有一次她看电视上说，怀孕期间多听轻音乐，尤其是莫扎特的钢琴曲，可以让宝宝更漂亮。于是，她从怀孕6个月开始，天天听莫扎特的钢琴曲，果然有效。

　　专家点评：孕妇在怀孕期间需要有一个良好的心情，这样肚子里的宝宝也会跟着心情好，而能让孕妇心情舒缓，听轻音乐的确是一个好方法，而且从3个月以后就可以开始听。

　　2、多看可爱宝宝照片

　　准妈妈苏女士说，为了生一个漂亮的宝宝，怀孕时满屋子贴的都是各式各样可爱宝宝的照片，每天一睁眼，就能看到这些可爱的宝宝。因为听人说，想生一个怎么样的宝宝，最好天天看着这个宝宝的照片，如果你眼睛小，就找一张大眼睛宝宝的照片天天看，生出来的孩子就会漂亮。

　　专家点评：这也是舒缓孕妇心情的一种方式，让她天天看着这些可爱的宝宝，心情会变好哦！

　　最后，再看看这个可爱的澳洲萌宝，好基因多半是天生。