南方人易患结石？竟是这些美食惹的祸.

宜秀小孩

南方人更容易患结石？这个是真的，跟南方人的饮食习惯有直接关系。北方人也别大意，也许这些生活习惯你也有！

出汗多，易缺水

南方比北方的天气要热一些，尤其是夏天，那简直是火炉子的感觉。如果出了大量的汗，却没有补充足够多的水分，就会导致尿量变少，尿盐沉淀，长期这样就会长结石，这就是南方泌尿系统结石发病率高的原因。

爱吃海鲜

广州、福建地区的朋友酷爱吃海鲜，但海鲜中的嘌呤含量很高，吃多了容易导致尿液中的尿酸升高，这不仅会增加患结石的几率，还会增加患痛风的风险。

结石怎么治疗？

结石虽然小，却可以让人疼痛难忍，甚至能让肾脏衰竭，影响生命。

当您出现腹部疼痛，尿血的情况时，一定要快速去医院化验，及时治疗。

1、正常来讲，结石小于4毫米，多喝水、多运动，结石可以自然排出。

2、当结石大于4毫米且小于6毫米，可以使用药物治疗。

3、当结石超过6毫米的时候，若遇到形状不光滑时，就必须通过手术取出结石了。

如何预防结石？

1、健康生活，拒绝熬夜，因为熬夜会影响人们正常的新陈代谢，会导致结石的生成。

2、多喝水、多排尿，加速身体的新陈代谢，让毒素快速排出。不过饮料和水果并不能代替水，所以一定要多喝水。

3、清淡饮食、少吃海鲜及含草酸的食物，因为当身体吸收过量草酸也能导致肾结石。