不能组合吃的食物！！值得你一转！

明天你好

我们经常做的小葱拌豆腐、黄瓜拌花生等，原来都不知道其中的搭配毒害性，

看来以后做饭或去饭店点菜要注意了。学会科学饮食，健康生活。


活中的误区实在是太多了！学会科学饮食，健康生活！

特别是食品搭配的误区，不知道其误区、不知道其危害是最可怕的！


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1.牛奶 +巧克力：牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙，

可造成头发干枯、腹泻，出现缺钙和生长发育缓慢。

  


2.糖精 +蛋清：同吃会中毒，严重会导致死亡。




3.咖啡 +香烟：容易导致胰腺癌。




4.梨 +开水：吃梨喝开水，必致腹泻。




5.土豆 +香蕉：同食面部会生斑。





6.洋葱 +蜂蜜：同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。





7.西红柿 +地瓜（红薯）：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻。





8.西红柿 +白酒：同食会感觉胸闷，气短。



9.菠菜 +豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。




10.花生 +黄瓜：易导致腹泻。



11.白酒 +核桃：易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血



12.啤酒 +腌熏烧烤食物：有致癌或诱发消化道疾病的可能。



13.豆腐 +蜂蜜：同食耳聋。



14.猪肉 +豆类：形成腹胀、气壅、气滞




15.猪肉 +鸭梨：伤肾。




16.驴肉 +金针蘑：同食会引起心痛，严重会致命。




17.兔肉 +鸡蛋：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。




18.兔肉 +小白菜：容易引起腹泻和呕吐。



19.兔肉 +橘子：引起肠胃功能紊乱，导致腹泻。



20.鸡肉 +芝麻：严重会导致死亡



21.鹅肉 +柿子：严重会导致死亡。



22.鲤鱼 +咸菜：可引起消化道癌肿。




23.虾 +富含维生素C的食物：生成砒霜，有剧毒



24.海鱼 +南瓜：同食会中毒。



25.葱 +豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。




26.萝卜 +橘子：诱发或导致甲状腺肿




27.萝卜 +木耳：同食会得皮炎。




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不宜吃的食物

1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。

2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。

5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

8、烂姜有极毒，能坏死肝细胞，切不可吃。

9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。

10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。

11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。

12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。

13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。

14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。

15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。