孩子易中暑，妈妈应了解的误区！

大安庆

错误一：认为宝宝穿着“清凉”就不易中暑
    不少父母认为，宝宝把小胳膊小腿全露出来的“清凉\'打扮，既能帮助散热又能遮住了胸腹等重点部位，不至着凉，可谓一举两得。然而专家指出，如果气温超过35℃，皮肤裸露在外，不仅不能凉爽反而会吸热，容易导致中暑。

错误二：中暑后，让宝宝大量饮水
    中暑后须大量补充水分和盐分，但过量饮用热水后反而会使宝宝大汗淋漓，造成体内的水分和盐分进一步流失，严重时还会引起抽风现象。正确的做法是：少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜。

错误三：让宝宝过量进食
    中暑后不能让宝宝吃油腻腥的食物，过多的食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。应尽量让宝宝多吃些清淡爽口的东西，以适应夏季的消化能力。

错误四：给宝宝吃冷饮和凉性食物
    有的父母会发现宝宝中暑后身体很干渴，很想吃冷饮和瓜果类等凉性食物，如果过多的摄入不仅没缓解中暑的症状，还会导致脾胃的损坏。

错误五：中暑后，用冰水和酒精擦身
     如果孩子中暑后没有昏睡，家长可以自行处理，把孩子带到阴凉的地方，用温水擦身，但不要用冰水和酒精。用冰水擦身会导致毛孔收缩，体内热气反而散不出来，酒精对皮肤刺激比较大，每隔十分钟测一次体温，如果体温一直没有下来或者迷迷糊糊，要立即送医院。

错误六：颜色浅的衣服既散热又凉快
     很多父母在夏季都会给宝宝选购浅色服装，虽然很凉爽，但是长期在阳光紫外线的照射下，可导致皮肤癌，特别是白得耀眼的棉质服装，往往服装上含有荧光增白剂，它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。
    与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。所以说夏天穿红色或藏青色颜色的服装是最佳选择。另外，在室内或是阴天时穿黑色衣服，会发挥它散热快的功能，能快速排走皮肤表面的热量，让人感觉凉快不少。