LVCI专家提醒：减肥为啥总不见效果？小心是走进误区了！

飘渺的轻雾

每个季节减肥都有其特性，夏季也不例外，很多人都在寻找减肥最快的方法，殊不知自己触碰了不少减肥禁忌，让瘦身效果功亏一篑。很多MM都在苦恼：减为啥减肥总不见效果呢？LVCI酵素减肥专家提醒，小心是走进误区了！那么，夏季减肥有哪些注意事项呢?
1、禁不吃早餐。不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你午餐的食欲更加旺盛。
2、禁饮水不足。每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，才不会造成便秘的困扰。别喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们含有大量糖分会让你越喝越肥。
3、禁高热量宵夜。泡面、薯片、小零食这些高热量宵夜是减肥禁忌，可以选择如燕麦片这种高纤维低热量食品。
4、禁吃冰品消暑。棒冰含糖量多，热量多。消暑可选择天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。
5、禁常使用冷气、空调。使用空调的人，热量调节机制受阻，更容易肥胖。
6、禁蛋糕甜点。小小一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了，赶紧切断这个万恶之源吧。
减肥，归根到底要依赖自身的代谢系统。美国塔夫斯大学大卫高尔顿教授对一群平均体重230磅的人进行实验，发现他们的脂肪组织中都缺少酵素，酵素中的脂肪酶不仅能够促进身体新陈代谢和脂肪分解，还能直接清除人体内贮藏的脂肪。因此，体内酵素含量的多少决定减肥的成败！需要减肥的MM，补充lvci果蔬酵素饮，能达到快速瘦身的目的哦，让你在这个夏天瘦成一道闪电！