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初春不宜过早穿单鞋

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发表于 2014-5-29 06:18:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
  中医认为“诸病从寒起,寒从足下生”。足部有很多经络巡行经过,如果感受寒邪,容易阻碍经络畅通,不利气血运行,从而诱发疾患。
  从西医的角度来说,脚离心脏最远,足部血液回到心脏不仅过程长,还需要足够的压力。因此,足部血液依赖于脚部肌肉正常的收缩功能,足部受寒恰恰会消弱这一功能。女孩子足部经常受寒,还会使得寒气传入体内导致月经不调、宫寒不孕等妇科疾患。
  专家介绍说,如果脚尖发凉,一般多为头部疾病,如头痛、头胀、失眠、脑部供血不足等疾病。足跟部冰凉,多为肾虚症状;若全足冰凉,多属下肢循环欠佳,气血双虚的征兆。所以初春时节足部保暖依然重要,不建议大家过早换上单鞋,一般要等最低气温稳定在15℃以上,再穿单鞋。
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