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你知道酒前酒后该做什么吗?

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发表于 2014-5-12 05:41:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、喝酒前的准备  
  酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精结合,发生反应,减少对酒精的吸收。另外,吃点饼干,糕点等也可以,让胃里有点东西,因为空腹喝酒,酒精在胃内很容易被吸收,从而导致容易醉酒。注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道粘膜,甚至诱发癌症。  

二、酒后的醒酒措施     
    另外怎么来减少醉酒后引起的头疼,头晕,反胃等症状呢?下面也介绍几种食物,这是美国国家头痛研究基金会的研究人员发现,大家不妨做一个参考:
  1、蜂蜜水治酒后头痛:蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。   2、西红柿汁治酒后头晕:西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。   3、新鲜葡萄治酒后反胃、恶心:如果在饮酒前吃,还能有效预防醉酒。   4、西瓜汁治酒后全身发热:西瓜具可以清热去火,能加速酒精从尿液中排出。   5、柚子消除口中酒气:柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很大帮助。   6、芹菜汁治酒后胃肠不适、颜面发红:这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。   7、酸奶治酒后烦躁:酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效。   8、香蕉治酒后心悸、胸闷:酒后吃1—3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸口郁闷。   9、橄榄治酒后厌食:橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。  
    安徽·芜湖元封酒厂提醒大家,酒场喝酒必不可少,但是酒前酒后的防护措施也是很重要的!我厂现全新推出“泡药专用酒”,适合侵泡各类药材,充分将药理完全释放,又健康又养生。建议侵泡:人参和枸杞。功能:祛风除湿、补气通络、舒筋活血、健脾温肾。用于风湿骨病、筋骨疼痛、脾胃虚寒、肾亏腰酸及气虚血亏等。我们的愿望很简单,让您和您的家人告别亚健康,伴您健康到永久!
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