如何预防宝宝近视

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放大镜：真近视OR假近视？孩子真性or假性近视(1)——分类、表现、预防方法

　　近视，通俗一点说，是眼睛看近清楚，而看远不清楚的一种状态，即只能看近，不能看远。近视一般分为假性近视、真性近视以及混合性近视。孩子开始出现近视症状，妈妈最着急，那么，如何判断孩子是真近视还是假近视？近视的临床表现有哪些？有什么预防方法？

　　假性近视和真性近视从症状上看都有视力疲劳、远视力下降而近视力好的特征。但假性近视是由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。真性近视，视力在0.8以下，近视度超过100度就必须配戴眼镜，否则近视度会越来越深。

孩子真性or假性近视（2）——原因、综合治疗方法

　　儿童或青少年在读书或写字时眼睛与书或字的距离常在33厘米以内，其视角与桌面(或书面)不成90度角或躺着看书等都可引发假性近视。还有哪些产生假性近视的原因？假性近视综合治疗的方法有哪些？

　　假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重，随着看远和调节放松的程度而减轻或消失，所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果，但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯，避免眼睫状肌调节过度而持续紧张，是预防发生近视眼的关键。

预防近视的营养素

　　冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。如何才能调整好自己的身体来迎接马年的春天呢?多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。还有哪些适合日常食用的护眼佳品呢？

　　在植物性食物中，枸杞所含胡萝卜素很高，在人体内可转化为维生素A，促进视网膜内视紫质的合成或再生，维持正常视力。因此，枸杞向来被广泛应用在眼病的治疗中。

真假近视散瞳是鉴别关键

　　小孩的视力下降了，到底是真近视还是假近视，家长们往往都抱着一丝希望问医生：我的孩子是假性近视吧?怎样辨别真假性近视？原来，辨真假散瞳是儿童配镜之关键。

　　放假时，很多孩子由于沉迷游戏、电视，会出现视力急剧下降，比如原来是200度的，可能要戴400度的眼镜才能看清，而这加深的200度可能是用眼过度，睫状肌痉挛引起的，也就是假的。但如果没有散瞳，就会认为是他的近视加深了，而给他配400度的眼镜，那就是错误地把孩子推到中度近视的圈子里了。

孩子真假近视如何鉴别?

　　 一部分儿童少年出现远视力低常，近视力正常，用凹透镜可矫正远视力的近视状态。在使用阿托品麻痹睫状肌后进行屈光检查，可能如下三种情况：假性近视、真性近视、混合性近视。3种近视情况产生的原因是什么？又该如何加以矫正？

如何辨别儿童近视真假?

　　未成年人，尤其是小孩子，对护眼没有正确的概念，如果不注意用眼卫生，使眼球前后径变长，致使平行光线进入眼球后，焦点落在视网膜之前，而不能形成清晰物象，就成了大家俗称的近视眼。眼睛是心灵的窗户，不注意用眼卫生，可能会造成意想不到的麻烦。但假性近视只要设法缓解调节痉挛，假性近视就不存在了。