健康之道

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1.人生最大的错误是,用健康换取身外之物。
2.腾不出时间去健身,迟早会腾出时间去看病。 3.忽略健康的人,就等于在与自己的生命开玩笑。
4.人一生都在争先恐后,只有在临终时才觉得落后是福。
5.健康不是一切,但没有健康就没有一切。
6.健康乃是第一财富,唯有健康才是人生。
7.最好的心情是宁静,最好的运动是步行。
8.生命在于运动,运动在于坚持。
9.饮食贵在节,锻炼贵在恒。
10.以自然之道,养自然之身。