坐了几排人在看电视。舒适的温度让大家的节奏都慢了下来,只是坐着,静静地看会儿书,或发会儿呆,就让人觉得十分美好。 记者在里面捡了处空位坐下,只听邻座老人说起“市区防空洞开放后,每处我都去了,发现就这儿环境最好,宽敞又明亮。”老人叫杨明方,住在红旗小区,他现在每天下午都拎着个杯子来这纳凉。他说,在防空洞里待着比吹空调舒服多了。他每处防空洞都去过,最后选定了这儿,每天都来。 记者待了一个小时,只觉得头发丝都是冰凉的。需要提醒的是,防空洞里虽然凉快,但不能长时间待着,尤其是心脑血管病人。由于室内外温差大,高血压、冠心病、糖尿病患者容易因为气温忽高忽低而导致血糖、血压起伏,病情不稳。 图书馆和书店:“蹭凉”又能“充电” 对于爱读书的市民来说,图书馆和书店也是夏日纳凉的好去处。尤其是在图书馆里,带上干粮,就能在里面舒舒服服地待上一天了。不过,得赶早去占个座位,因为这段时间的图书馆里可是一座难求。 8月2日下午1点多钟,记者走进市图书馆一楼的阅览室,想找个座位已是不可能,更多人直接坐在了地上,捧着本书看得津津有味。 随后记者又走进了二楼的报刊阅览室,里面同样是坐得满满当当,以老年人和学生为主。学生多半在学习,有些人桌上还摆了面包。“我早上7点多就来等着图书馆开门了,中午也不回去,带了吃的。”正在准备考研的小姚说,图书馆凉快又安静,比在家学习效率高。 在远离空调的角落里还有几个空座位,记者找了几本杂志坐下来看。这时来了位老人,拎着个小布袋,坐在了记者对面。他先从袋子里拿出茶杯放在桌上,歇了会儿后去拿了份报纸,不紧不慢地翻看起来。老人告诉记者,一杯茶一份报纸,他就能在这坐上一个下午。他家房子下午能晒到太阳,热得很,只能出来避避暑。 除了图书馆,书店也是“书迷”们扎堆避暑的地方。8月2日下午两点多钟,记者在集贤南路一家图书城看到,书架间处处能看到或蹲、或站、或坐着看书的人。其中,儿童读物区人数最多。“天太热,也不能带孩子出去玩,就带他来看看小人书。”正在陪4岁儿子读小人书的王女士说,这儿凉快书又多,他能安静地待上一个下午呢。 商场和超市:环境舒适的纳凉点 8月2日下午3点多钟,记者在湖心中路一家商场看到,一楼的凳子上坐满了前来“蹭凉”的市民,有带着孩子的老年人、也有中年人和年轻人,他们有的在低头玩手机,有的在聊天…… 除了纯“蹭凉族”,也有来休闲纳凉的,比如来此逛街、唱KTV的。“90”后姑娘严昕就准备把一天都耗在商场里。严昕本是“宅女”,但这大热天里,她也不敢再宅在没有空调的出租屋里。上午10点多钟,她便热得出了门,跟朋友一起到商场“蹭凉”。她把一天都安排妥当了,先逛逛卖衣服的店,再吃个午饭,吃完饭去KTV唱歌。唱完歌,吃晚饭,饭后从公园散步回家。一天中最热的时候全在商场里蹭了空调。 高温天里,即使太阳已经落山,但暑气依然还在,暴晒了一天的大地,往往要到深夜才能渐渐冷却。夏日的晚上,依然需要纳凉,而超市是很多人的选择。 8月2日晚上7点多钟,记者在人民路一家大型超市看到,晚上超市里的人比白天多了许多,很多人都是拖家带口一起来的。“也没有特别想买的东西,主要是饭后散步,来图个凉快。”家在该超市附近的市民胡女士说。 甜品店:年轻一族最爱扎堆避暑 对于年轻人来说,夏日“蹭凉”最常去的会是甜品店和咖啡馆。约上三五好友,喝杯饮料、聊聊天,是打发盛夏时光最好的方式。 8月3日下午3点多钟,记者走进吴越街一家甜品店,店里生意很好,几乎没什么空位了。记者注意到,来的都是年轻人,他们三三两两围坐一桌,或聊天,或上网。店里冷气很足,才坐一会儿就很凉快了。有音响在放着流行歌曲,还有满格的WIFI,点上一杯饮料,慢慢喝,想待多久都可以。 温馨提示: 防空洞避暑 并非人人适合 防空洞内温度通常维持在24℃左右,与外界温度相差较大,并非人人都适合到防空洞内避暑,在防空洞内避暑也并非百无禁忌,有关节炎、心脑血管等疾病的人群不宜到防空洞纳凉。此外,还有三种不当的“洞居”方式,请大家一定要注意。 防空洞温度低,应避免四肢关节裸露在外,尤其是老年人御寒防暑能力较差,出入时衣着应随时增减。另外,长期待在一个温度过低的地方,人体排汗不畅,不利于血液循环,有间接诱发中风的可能,老年人要特别当心。 防空洞里气温较低,人体容易受凉感冒。洞里空气流通差,容易感染呼吸系统疾病、传染性疾病,特别是交叉感染。如果在防空洞里想小睡一会儿,要盖上薄毯子,以免寒气入侵,更不宜席地而卧。 防空洞空气不甚流通,不能长时间逗留,最好每隔1~2小时到洞外活动一下。并注意饮食卫生,防止出现腹痛、腹泻等肠道感染和消化道疾病。
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