安庆3月16日雨水暂时停歇 最高气温19℃左右
核心提示：安庆3月16日雨水暂时停歇 最高气温19℃左右转眼已过月半，新的一周宜城从阴天开始。据气象部门预测，未来一周安庆市多阴雨天气，气温会随着降水的来临小幅波动。预计今天雨水暂歇，明日或有较强降水卷土重来，最高气温在19℃，最低气温10℃。这样的天气早晚或许有些湿冷，市民朋友要注意防护。
昨天，宜城雨势渐收，天气逐渐转阴，经过春雨的洗礼之后，空气湿度大，天空中雾蒙蒙的。市气象台8时50分确认大雾黄色预警信号，我市部分地区能见度仍较低，并将持续一段时间，提醒市民户外活动注意安全。来自气象部门的预报，未来一周，我市多阴雨天气，气温随着雨水的来临稍有下降。预计今天我市降水将短暂减弱，不过，明天开始又将迅猛增强，风力也随之增大。具体的天气预报为：今天，阴天，气温在13～19℃左右，微风;明天，中雨，气温在14～17℃左右，东北风3～4级转4～5级。
眼下正值冬春换季时节，养生要注意养护人体的阳气。不妨多吃葱、姜、蒜、韭菜等温性食物，不仅能祛阴散寒，还有杀菌防病的功效。因为葱里具有较强的杀菌、抑菌作用，经常食用可以预防感冒;大蒜也能杀灭多种病菌，提高免疫力;韭菜更是冬春换季时“养阳”的佳肴，不仅有调味、杀菌的功效，还含有蛋白质、维生素A、钙、磷等，营养非常丰富。与此相对，黄瓜、冬瓜、绿豆芽等寒性食品要少吃，以防止阻碍体内阳气生发。需要提醒的是，常被咽喉干燥、口臭、便秘等“内热”症状困扰的人，不宜过多食用温性食物，可适当吃点养阴润燥的食物，如莲藕、百合、萝卜等。
来源: 安庆新闻网
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