香浓 发表于 2015-1-13 10:50:17

润肺冰糖红枣雪梨汤

冬季，不少地方频频出现雾霾天气，对人们的健康带来影响。雾霾天如何健康饮食？哪些菜式能润肺抗雾霾？
　　冰糖红枣雪梨汤

　　主料：红枣，梨，枸杞，白果 做法：1.红枣洗净，白果去壳去皮在锅中煮10分钟；2.梨切小块，枸杞洗净，加适量冰糖放锅中再煮5分钟即可。
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