休息活动是一种被动的形式
休闲+休息+游憇+旅游现代休闲是一种生活常态，人们在这段时间内按照自己随心所欲的意愿所从事的各种活动都称作休闲活动。我们所熟知的休息、游憩、娱乐、运动、山东旅游等活动都毫无例外地从属于休闲的范畴。
休闲所注重的是人们对时间的使用、安排，以及由此而引起的对人们自我发展和完善的影响。因此，休息、游憩和旅游活动，从社会发展的过程来看，只是人们具体消费休闲时间的一种样式、一种手段。
(一)休息活动
休息尽管与休闲仅相差一字，但是所辖的范围和所包含的内容有较大区别。休息只是休闲活动中的一种活动方式。休息的产生从根本的意义上讲，是持续进行劳作的需要，也即指人们经过一段时间的劳动和工作以后，心理和体力都出现一种疲惫的状态，需要暂时中止劳动过程以便恢复心理和体力常态的行为。
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因此，在生产力低下的农业耕作时代和20世纪中叶以前的工业化时代，休息仅仅是劳动力再生的必要条件，是人们为了谋生的保障因素，海南也是调整生理状态的自然需要。
从人们的意识角度而论，传统意义上的休息活动具有一定的被动性和消极性内涵，也是一种较低层次的休闲活动。从活动方式来看，休息活动是静态的，因为从古代农业社会一直到近代的工业化社会，社会、经济发展阶段的具体条件为传统的休息观念准备了基础，决定了“休息是为了更好地工作”这一绵延干百年的生活方式。
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